每个人都会有生气的时候,但并不是每个人都能够控制自己的情绪。有一次,我看见我的一个同学因为别的同学嘲笑他而生气了,他开始大声咆哮,把手中的书本往地上乱扔,一副非常愤怒的样子。
看到他这样子,我们都很吓一跳。他平时是一个很温和的人,怎么会变成这样呢?他显然是让愤怒控制了自己。我想到一句话,“愤怒是一把双刃剑,伤害别人之前,先伤害你自己。”
然后,我就尝试地和他说话,试图让他冷静下来。我说,“你不能这样,你需要冷静下来,这不值得。”
他听到我的话,开始安静下来。最后,他说:“谢谢你,我感觉好多了。”
那一刻,我感觉心里特别舒适。我帮助了我的同学,也让我自己变得更成熟。我知道,控制愤怒是一种非常重要的技能,需要不断的练习和积累。我们需要学会正确地表达自己的情绪,而不是让情绪控制了我们自己。毕竟,我们是有思想、有理智的人。