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如何做一只营养美味的乌鸡汤

发布日期:2024-05-10 04:35:40

乌鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的鸡汤,相比其他普通鸡汤更具营养价值,对于我们提高免疫力、滋补身体有着极大的好处。下面是做乌鸡汤的具体步骤:

1. 准备好所需要的材料:乌鸡一只,人参、枸杞、红枣等适量。

2. 将乌鸡洗净,在锅中加入适量清水。

3. 将锅中的清水烧开后,放入乌鸡,烧制30分钟。

4. 在乌鸡烧制的同时,将人参、枸杞、红枣等材料清洗干净备好。

5. 把准备好的材料一同放入锅中,中火烧制3小时左右即可。

6. 煮熟后,放少许盐调味就可以食用了。

通过以上6个步骤,一只营养美味的乌鸡汤就做好了,喝上一碗热腾腾的乌鸡汤滋补身体,让你的人生更加健康、充实。

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